オフィスポ新種目 スマートウォーク開始!

2016年06月02日 スマートウォーク

本日は、オフィスポの新種目スマートウォークがスタートしました。

 

モデルでウォーキング講師のNANAKOさんを迎え、15名の方に参加いただきました。
スマートウォークは、ビジネスパーソンの日頃の姿勢をよりかっこよく凛としたものへとトレーニングするもの。
たとえばクライアントに行くとき、プレゼンするときに、姿勢一つが大きな印象変化を与えます。
よりよい印象を持ってもらえるように。

NANAKOさん

 

まずは一人ひとりの姿勢をチェック。
日頃、くせとなっている立ち方から姿勢を正す立ち方へとレクチャーしていただきました。

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そして、続いては動線や歩幅、そして膝の曲がり方などをチェック。

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最後に、みんなで一斉にランウェイを歩く気持ちで一列に並んで颯爽と歩きました。

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たかだか歩く、が実はわずか30分のトレーニングで見違えるものに。
如何に姿勢やスタイルが重要かを身に染みて実感できるオフィスポでした。

最後は、みんなでパチリ!
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