JT様 健康推進プログラムとしてビズヨガをトライアル!

2016年、最初のオフィスポは、JT様の本社ビル（虎ノ門オフィス）にてビズヨガを実施致しました。人事の方を中心に21名の方にご参加いただき、ブレークタイムの重要性を実際に体験していただきました。

ビズヨガでお馴染みの相楽のりこ先生にお越しいただき、
呼吸→瞑想→ヨガストレッチというオフィスポオリジナルプログラムを実践。
ほとんどヨガをやったことのない皆様、時折「できない！」などの声も出ながら、
じっくり４０分ほどカラダとココロとアタマをほぐしていただきました。